3 trucos de Restak, el ‘gurú del cerebro’, para evitar el alzhéimer y no perder la memoria

7 septiembre, 2022 Por emilio

El neurocientífico Richard Restak, apunta a la siesta como uno de los hábitos que ayuda a mejorar nuestra memoria. Además de la ya mencionada siesta, este experto también aconseja a sus pacientes que dejen el alcohol a más tardar a los 70 años.   Y es que, aunque habrá quien sepa por experiencia que su […]

5 alimentos para ayudar a mejorar tu microbiota intestinal

5 septiembre, 2022 Por emilio

Según la Sociedad Española de Microbiota Probióticos y Prebióticos (SEMIPyP), en el último congreso realizado en junio de 2022 en Valencia, el término microbiota intestinal hace referencia al conjunto de microorganismos, sobre todo bacterias, pero también virus, hongos y parásitos, que habitan en el tracto digestivo, concretamente en el colon. Las funciones que ejerce la […]

7 Ejercicios para el cerebro según la ciencia para prevenir el deterioro cognitivo

29 agosto, 2022 Por emilio

España sufren aproximadamente 800.000 personas de Alzheimer, así lo afirma un meta análisis publicado en la revista Neurology de la Academia Americana de Neurología. El meta análisis consistió en revisar el grado de eficacia para la prevención del deterioro neurocognitivo demostrado por tres grupos de actividades, de tipo intelectual, físico y social. Para ello se […]

+900.000 personas están diagnosticadas de Alzheimer en España

1 agosto, 2022 Por emilio

La enfermedad de Alzheimer es la responsable del 75% de las demencias, una alteración crónica de salud que actualmente afecta a más de 900.000 personas en toda España, y que se triplicará de cara al año 2050 si no se encuentra una curación efectiva que modifique su curso. Por ello IMENTIA es la mejor app para el cuidado y apoyo de estos pacientes.

Importante avance para detectar el Alzheimer

26 julio, 2022 Por emilio

Un equipo de investigadores de la Universidad de Bochum, en Alemania, ha conseguido desarrollar un sensor inmunoinfrarrojo capaz de detectar signos de esta enfermedad en la sangre hasta 17 años antes de que se muestren los primeros síntomas clínicos, incluso antes de que se formen las placas tóxicas en el cerebro. Asegura el profesor Klaus Gerwert, principal autor del estudio.

La ciencia confirma que practicar ejercicio previene el Alzheimer

4 marzo, 2022 Por emilio

Un estudio en 700.000 personas confirma que practicar ejercicio previene el Alzheimer Hablamos de tratar de ponerle freno al Alzheimer. Y se puede: con los hábitos más sencillos. Ahora sabemos que las personas que están en mejor forma física tienen menos probabilidades de desarrollar Alzheimer. Según un estudio que se presentará en la 74.ª reunión anual de la Academia Estadounidense de […]

Polifenoles que protegen del Alzhéimer

25 febrero, 2022 Por emilio

Los polifenoles son compuestos que constatan sus propiedades neuroprotectoras en muchos trabajos científicos. Muchos polifenoles se encuentran en alimentos que consumimos a diario. Las enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer son incurables y, en la mayoría, se ignora su causa. Por ahora lo mejor es intentar prevenirlas y, para este propósito, el ejercicio físico y la alimentación son unos aliados […]