Las 2 dietas en España que ayudan a retrasar el alzhéimer y protegen la memoria
1 mayo, 2023Un estudio publicado en la revista médica «Alzheimer’s & Dementia» en 2015 encontró que las personas que siguieron la dieta MIND tenían un riesgo un 53% menor de desarrollar la enfermedad de Alzheimer en comparación con las personas que no seguían la dieta. Otro estudio realizado en 2019 en la Universidad de Rush en Chicago, encontró que las personas que seguían la dieta MIND tenían una menor pérdida de masa cerebral y una mejor función cognitiva.