Adoptar estas costumbres puede ayudar a prevenir el alzhéimer y mejorar la memoria en personas de todas las edades. Si estás interesado en mantener tu cerebro sano y protegido, intenta incorporar estas costumbres en tu vida diaria.
El consumo de algunos medicamentos (como los antidepresivos o hipnóticos), de estimulantes del sistema nervioso (como la marihuana o la cocaína) y el estar atravesando situaciones difíciles (tener deudas, miedos, pérdidas afectivas) son algunas de las causas más comunes de pesadillas. Así lo señala Luis Guillermo Duque Ramírez, PhD en Neurociencias, especialista en Medicina del […]
Un nuevo estudio que se publicará en el Journal of Alzheimer’s Disease ha querido estudiar en profundidad esta posible relación entre el IMC y la demencia, pero teniendo en cuenta las diferencias entre hombres y mujeres para evitar posibles sesgos. ¿Cómo fue el estudio? En este caso, Louis Jacob, de la Unidad de Investigación y […]
Según la Sociedad Española de Microbiota Probióticos y Prebióticos (SEMIPyP), en el último congreso realizado en junio de 2022 en Valencia, el término microbiota intestinal hace referencia al conjunto de microorganismos, sobre todo bacterias, pero también virus, hongos y parásitos, que habitan en el tracto digestivo, concretamente en el colon. Las funciones que ejerce la […]
La mayoría de nosotros tenemos en nuestro entorno alguien con la enfermedad de Alzheimer. La mayoría de nosotros desconocemos que existen hábitos de vida que ayudan a prevenir el Alzheimer. Aquí os cuento cuales son los factores de riesgo modificables. Por un lado tenemos todos aquellos hábitos que puedan aumentar el riesgo cardiovascular: la obesidad, la diabetes, la hipertensión arterial, el colesterol alto y el tabaquismo”. También […]