{"id":2468,"date":"2023-04-24T11:32:54","date_gmt":"2023-04-24T10:32:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/?p=2468"},"modified":"2023-04-24T15:02:51","modified_gmt":"2023-04-24T14:02:51","slug":"vitamina-que-evita-el-alzheimer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/vitamina-que-evita-el-alzheimer\/","title":{"rendered":"La vitamina que apenas tomamos en Espa\u00f1a y que evita el Alzheimer"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2468\" class=\"elementor elementor-2468\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-aaf05e2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"aaf05e2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-a24dd27\" data-id=\"a24dd27\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-21d393b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"21d393b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a m\u00e1s de 47 millones de personas en todo el mundo, seg\u00fan datos de la OMS. Se trata de una enfermedad progresiva que afecta principalmente a las funciones cognitivas, como la memoria, el lenguaje y la orientaci\u00f3n, y que puede interferir significativamente en la vida cotidiana del paciente y de su entorno.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de los avances en el tratamiento y la prevenci\u00f3n de esta enfermedad, todav\u00eda no existe una cura definitiva, por lo que la investigaci\u00f3n en este \u00e1mbito es fundamental. Una de las \u00faltimas investigaciones realizadas en este campo se\u00f1ala que la vitamina que apenas tomamos en Espa\u00f1a puede tener un papel crucial en la prevenci\u00f3n del alzh\u00e9imer.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Seg\u00fan el estudio publicado en la revista cient\u00edfica Neurology, la vitamina K2, tambi\u00e9n conocida como menaquinona<\/strong>, podr\u00eda tener efectos protectores contra la enfermedad de Alzheimer. La vitamina K2 es esencial para la salud \u00f3sea, ya que ayuda a activar las prote\u00ednas que fijan el calcio en los huesos, pero tambi\u00e9n se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y el cerebro.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">La investigaci\u00f3n, llevada a cabo por cient\u00edficos de la Universidad Erasmus de Rotterdam, analiz\u00f3 los datos de m\u00e1s de 4.000 participantes mayores de 45 a\u00f1os durante un per\u00edodo de diez a\u00f1os. Los resultados revelaron que aquellos participantes que ten\u00edan niveles m\u00e1s altos de vitamina K2 en su dieta ten\u00edan un menor riesgo de desarrollar Alzheimer en comparaci\u00f3n con aquellos que consum\u00edan niveles m\u00e1s bajos de esta vitamina.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fb10050 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fb10050\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d64662c\" data-id=\"d64662c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-604aaec elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"604aaec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/mozzarella-g25e854fb7_1280-1024x682.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2473\" alt=\"\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/mozzarella-g25e854fb7_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/mozzarella-g25e854fb7_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/mozzarella-g25e854fb7_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/mozzarella-g25e854fb7_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4963644 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4963644\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1e7d807\" data-id=\"1e7d807\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23767a5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23767a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">El estudio tambi\u00e9n sugiere que la vitamina K2 puede tener un efecto sin\u00e9rgico con la vitamina D en la prevenci\u00f3n del alzh\u00e9imer. La vitamina D es esencial para la absorci\u00f3n de calcio y la salud \u00f3sea, pero tambi\u00e9n se ha relacionado con la funci\u00f3n cognitiva y la prevenci\u00f3n de enfermedades neurodegenerativas.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">A pesar de la importancia de la vitamina K2 y su relaci\u00f3n con la prevenci\u00f3n del alzh\u00e9imer, la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola no consume suficiente cantidad de esta vitamina en su dieta diaria. Los alimentos ricos en vitamina K2 son principalmente los productos <strong>fermentados, como el queso, el yogur y el k\u00e9fir, as\u00ed como los productos c\u00e1rnicos y los huevos<\/strong>. Sin embargo, la cantidad de vitamina K2 en estos alimentos puede variar considerablemente, por lo que es importante tener en cuenta la calidad y cantidad de los alimentos que se consumen.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">En conclusi\u00f3n, la vitamina K2 puede tener un papel crucial en la prevenci\u00f3n del<strong> alzh\u00e9imer y se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y el cerebro<\/strong>. Aunque los alimentos ricos en vitamina K2 son accesibles, la mayor\u00eda de la poblaci\u00f3n espa\u00f1ola no consume suficiente cantidad de esta vitamina en su dieta diaria. Por lo tanto, es fundamental concienciar sobre la importancia de esta vitamina y fomentar su consumo a trav\u00e9s de una dieta equilibrada y variada.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan el estudio publicado en la revista cient\u00edfica Neurology, la vitamina K2, tambi\u00e9n conocida como menaquinona, podr\u00eda tener efectos protectores contra la enfermedad de Alzheimer. La vitamina K2 es esencial para la salud \u00f3sea, ya que ayuda a activar las prote\u00ednas que fijan el calcio en los huesos, pero tambi\u00e9n se ha demostrado que tiene efectos beneficiosos sobre el sistema nervioso y el cerebro.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2473,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[3,2],"tags":[10],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2468"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2477,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2468\/revisions\/2477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2473"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imentia.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}