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Efectos de los Jardines Terapéuticos para el Alzheimer

Hace unos meses atrás, tuve la maravillosa oportunidad, de conocer el jardín vertical del CaixaForum en el paseo del prado (Madrid-España), y la verdad es que, después de un rato admirándolo, me di cuenta del efecto positivo que tuvo en mí. Luego estuve meditando, acerca del por qué generaba esa sensación de paz y tranquilidad en mi interior, y me di cuenta que había más personas que coincidían con esa emoción, al ver ese y muchos otros jardines igual de imponentes (sean verticales o no). Lo mismo me sucedió al entrar al parque el Retiro, igualmente en Madrid, donde mi primera impresión y expresión fue “WAO”, y simplemente las palabras sobraban para describir la majestuosidad de su belleza.

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Lo que debe saber la familia cuando tienen un pariente con Alzheimer

En vista de que cada vez son más las personas afectadas por la enfermedad de Alzheimer, quisiera aprovechar este portal, para hablar un poco de la posición de los familiares de los pacientes que padecen este mal. Ya que esta situación no sólo afecta al enfermo, sino también a los parientes, por ser en quienes recae la responsabilidad de cuidarlo, y mantenerlo lo más estable posible, durante los diferentes grados de la enfermedad (leve, moderado, severo).

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Los efectos del Sol en los pacientes con Alzheimer

¿Has escuchado hablar sobre el “Síndrome de la puesta de sol”?

Puede sonar un poco “descabellado”, y hasta ilógico que exista un síndrome con tal nombre, ya que una puesta de sol puede ser sinónimo, para la mayoría de las personas, de disfrute, incluso muchos esperamos este momento, para observar cómo el sol va ocultándose para darle paso a la oscuridad de la noche, al igual que anhelamos de nuevo su “salida” para sentir su radiante luz, y con ello presenciar el “nacimiento” de un nuevo día.

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Los Flavonoides y el Alzheimer

¿Sabes qué son los flavonoides?

En este post, quiero aprovechar la publicación anterior donde hablamos sobre la relación del vino y el Alzheimer, para profundizar un poco acerca de lo que son estas sustancias, y cómo actúan en nuestro organismo para beneficio de nuestra salud. Éstas se encuentran en gran cantidad de alimentos y bebidas como el vino y el champán, incluso el chocolate, entre muchos otros.

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El vino y sus beneficios para el Alzheimer

Hoy en día, cada vez son más las personas amantes del vino. Y es que, a pesar de ser considerado un “alcohol”, el vino nos brinda muchos beneficios para la salud, ya que presenta entre sus componentes, sustancias que ayudan a inducir a las células encargadas del impulso cerebral, a permitir la transmisión de las respuestas neuronales, como lo son los flavonoides, los cuales oxigenan los tejidos cerebrovasculares, por lo que la “vinoterapia”, puede considerarse una excelente alternativa para tratar la enfermedad de Alzheimer.

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El Alzheimer y el Oxígeno Hiperbárico

Hace muchos años, se crearon unos “cubículos” en forma horizontal, diseñados para broncear o pigmentar la piel de las personas, sin necesidad de ir a la playa o exponerse directamente a los rayos del sol. A pesar de que la radiación que emite este dispositivo es igual a la de la luz solar, es el medio escogido por muchos, para mantener un tono de piel más oscuro, y esto se debe a la rapidez de este método, tomando en cuenta además, que hay países que según su ubicación, las épocas “soleadas” son casi nulas.

¿Conoces las «cámaras de oxígeno hiperbárico?

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El Alzheimer y su relación con los Trastornos del Sueño

“Hay que trabajar ocho horas y dormir ocho horas, pero no las mismas”. Woody Allen.

No es un capricho de los especialistas en el área, que el dormir bien es indispensable para la salud. Ya sabemos que a veces, el estrés laboral o de cualquier ámbito, nos limita a la hora de descansar, manteniéndonos en estado de vigilia gran parte de la noche, y perjudicando nuestra energía vital. Por ello, es responsabilidad de cada quien evitar esa situación, que además puede empeorar con el tiempo, y convertirse en un trastorno del sueño, que a su vez puede ser el desencadenante de otras patologías.

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El Alzheimer y el Bruxismo

¿Alguna vez te has sentido tan abrumado por el estrés laboral, al punto de sentir los músculos entumecidos?

Hay días en los que la rutina o el quehacer diario, se tornan un poco más pesados que otros, y es allí cuando el estrés y la ansiedad toman el control de nuestras vidas. Si permitimos que esta situación se adueñe de nosotros a menudo, podemos comenzar a experimentar tensión muscular, entre muchos otros síntomas igual de perjudiciales para nuestra salud.

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