¿Sabes qué es la Estimulación Cognitiva?
Antes de hablar de estimulación cognitiva, es importante describir brevemente, la función de la parte de nuestro cerebro conocida como Hipocampo, la cual es la encargada de la memoria y el aprendizaje, e incluso, está relacionada con el funcionamiento de las emociones. Esta área, es también conocida, como “la estructura principal de la memoria”, y, por ende, es la zona que se ve más afectada en una persona que sufre de Alzheimer. Sigue leyendo
INFLUENCIA DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN NUESTRO CEREBRO
Cuando hablamos de nuevas tecnologías, nos referimos a todo el conjunto de aparatos, programas, aplicaciones, etc., que se han creado a partir de herramientas digitales, las cuales no son más que los softwares o sistemas operativos, que permiten la ejecución de determinadas tareas.
Es increíble las facilidades que nos han brindado estas técnicas innovadoras, comenzando por la telefonía móvil, que nos ha permitido tener un contacto más cercano con nuestros amigos y demás seres queridos, sin necesidad de estar en la misma ciudad, o incluso el mismo país. Sigue leyendo
¿Sabes qué es la “Doll Therapy” o Terapia con Muñecas?
El ser humano, por naturaleza, tiene instintos que lo hacen apto para “sobrevivir”. Esto es posible, gracias a la consciencia que nos hace seres superiores, que nos permite diferenciar y razonar lo que está “bien o mal”, incluso, intuir cuándo nos encontramos ante una situación posiblemente peligrosa, y actuar en pro de nuestro beneficio. De igual manera, el recibir y dar afecto, forman parte de ese repertorio de reflejos, intrínsecos del hombre. Sigue leyendo
Conoce la Danza Terapéutica para ayudar a los pacientes con Alzheimer
Si te gusta bailar, después de leer este Post, lo harás más a menudo, y si no te gusta, pues ¡comenzarás a hacerlo!
No es necesario ser un “bailarín”, para disfrutar de las bondades de la danza. Además de la coordinación, también estimula diferentes áreas del cerebro, como nuestra memoria y Sigue leyendo
¿Sabías que la Terapia con Perros ayuda a las personas con Alzheimer?
Seguramente, has visto o escuchado la conmovedora historia de “Hachiko”, un perro de origen japonés considerado “el perro más leal de la historia”, quien esperó a su dueño por casi 10 años en una estación de trenes, sin saber que había fallecido. Actualmente, en Japón hay una estatua de “Hachi” al frente de ese lugar, y en el 2009, fue adaptada al cine, ¡y te aseguro que las lágrimas corrían por las mejillas, sin distinción de sexo!
La lealtad de “Hachiko” no es casualidad, y es que los perros tienen esa particularidad. Su fidelidad y nobleza, los convierte en una gran compañía para el ser humano, quienes con sus singularidades, pueden hacer sentir a cualquier persona especial. Por esta razón, estos seres extraordinarios se han vuelto una alternativa terapéutica, para ayudar a pacientes adultos mayores, que presentan algún tipo de demencia como el Alzheimer.
¿Conoces el efecto positivo de los frutos secos para nuestro cerebro?
“SOMOS LO QUE COMEMOS”. Básicamente, lo que señala esta frase, es la relación estrecha que hay, entre lo que ingerimos y nuestra salud integral. La composición de la mayoría de los alimentos que encontramos en los supermercados, es rica en grasas Trans, entre otros elementos que son perjudiciales para el organismo. Una de las áreas afectadas a consecuencia de lo que comemos, es nuestro cerebro, donde disminuye nuestra capacidad cognitiva, como resultado de esos ingredientes, que normalmente son los más “atractivos” para nuestro paladar, como por ejemplo el azúcar, entre otros.
Entonces, partiendo del efecto nocivo de una mala alimentación para nuestra salud mental, se podría decir, que es de suma importancia tomar esto en consideración, sobre todo, cuando se trata de una persona que presenta la enfermedad de Alzheimer, la cual, de por sí, ya conlleva a un deterioro de la funcionalidad mental.
“La música puede cambiar el mundo, porque puede cambiar a las personas”. Es probable, que alguna vez hayas escuchado al menos una canción, de la banda U2. Y el vocalista del grupo, conocido como BONO, en una oportunidad, promulgó la reflexión sobre la música que aparece al principio. Su frase, en lo que a mí respecta, no puede estar más en lo cierto, tomando en cuenta que la música además de hacernos sentir emociones, también puede mejorar nuestra capacidad cognitiva, lo que ha motivado al sector de la salud, a realizar investigaciones acerca de su efecto para tratar a personas con Alzheimer.
¿Conoces los beneficios del Mindfulness para ayudar a las personas con Alzheimer?
En la actualidad, el estilo de vida de las personas ha cambiado considerablemente. Se puede decir, que todo gira alrededor de nuestro trabajo y los “quehaceres” diarios, convirtiéndonos en “autómatas”, y olvidando la importancia de vivir el momento presente de una manera más reflexiva.
No es un secreto que, con el paso del tiempo, cada vez son más las personas que sufren de estrés, lo que puede atribuirse al apego que hemos desarrollado hacia una rutina, que amenaza, además, con desencadenar un sinfín de enfermedades perjudiciales para nuestra salud.
Por esta razón, se ha ido implementando una estrategia llamada Mindfulness, también conocida como “atención plena”, “presencia plena”, etc., y que propone “prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente, con interés, curiosidad y aceptación”.
“El Alzheimer, se ha convertido en una prioritaria y urgente necesidad investigadora, porque hay que encontrar tratamientos que al menos frenen su devastador avance, al tiempo que se facilitan y mejoran los cuidados de los pacientes hasta que se consiga vencer esa enfermedad”.
¿Conoces los beneficios de la cúrcuma como coadyuvante para el Alzheimer?
Cuando de comida se trata, es importante saber reconocer cuáles son los alimentos beneficiosos para nuestro organismo, e incluirlos en nuestra dieta diaria.
Odile Fernández, médico y escritora de 3 libros sobre dieta anticáncer, partiendo de su propia experiencia con la enfermedad y su trayectoria profesional, confirma que la alimentación puede influir de manera positiva o negativa en nuestra salud. La especialista planificó una dieta basándose en argumentos científicos, y de la mano con su tratamiento farmacológico, se evidenció una gran mejoría.